Relajación y Conciencia corporal

Todos podemos darnos cuenta de cómo el estado de nuestro cuerpo afecta al de la mente, al igual que la mente afecta al cuerpo.

Los estados de ansiedad, por ejemplo, pueden generar tensión en el cuerpo, causando así mayor incomodidad, irritabilidad u otros estados emocionales.

Podemos salir de estos círculos viciosos con la ayuda de la práctica de algunas técnicas de relajación, respiración y expresión corporal.

En la charla de abril se realizará una demostración de esta técnica.

Estará a cargo de la Lic Psicologa Natalia Kalemkeriam.

Se requiere confirmar asistencia para preparar los materiales a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

Hospital de Clínicas - Gastroenterología

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